Pratique Satya

"O amor e a verdade estão tão unidos entre si que é praticamente impossível separá-los. São como duas faces da mesma medalha."
-Mahatma Gandhi-

Continuando com os esclarecimentos sobre os yamas ou as disciplinas éticas do yoga, lembrando que a primeira foi ahimsá, ou não violência, passaremos hoje a estudar satya, que significa verdade. Segundo as palavras de Gandhi, "A verdade é Deus e Deus é a verdade". Mas muitas vezes nos deparamos com conflitos internos com relação à verdade.

Minha verdade pode ser diferente da sua, pode magoar e praticando satya, acabo por macular-me e deixar de praticar ahimsá. Mas pensemos na verdade de uma forma mais ampliada, pensemos em coisas verdadeiras e falemos de coisas verdadeiras. Praticando ahimsá, ou seja, se basearmos nossos pensamentos, sentimentos e palavras no amor, acabamos por praticar satya. Satya pressupõe a veracidade dos sentimentos, dos pensamentos e atitudes.

Segundo o Mestre Iyengar, com relação à palavra, há quatro pecados da língua: abuso e obscenidade; afirmar falsidades; caluniar ou fazer intrigas e, por último, ridicularizar o que para os outros é sagrado. Satya nos ensina que devemos fazer o possível para controlar a impulsividade das palavras, e controlando a impulsividade podemos nos aperceber, através da razão, se estamos praticando satya ou não.

Quando exercitamos o controle da impulsividade, nossa mente abre uma porta e um caminho para o exercício da caridade, nosso coração começa a se encher de amor e compreensão. Mas não se preocupem, ninguém virará santo, pois nossa sombra continua ativa dentro de nós.

Podem acreditar, quando aprendemos a controlar nossa língua, já conseguimos atingir grande parte de nosso auto controle. Como disse logo no começo de nosso trabalho, yoga não se limita somente à prática de ásanas, mas ao desenvolvimento e aprimoramento de nosso caráter baseados em preceitos éticos fundamentais para o desenvolvimento da paz. Se pararmos para refletir sobre tudo que aprendemos sobra a Lei do carma, perceberemos quantos benefícios podemos adquirir com a prática da yoga.

Quando nos firmamos nos princípios éticos da yoga, praticando-os, exercitando-os diariamente, desenvolvendo o auto controle através da consciência e percepção, podemos colher os frutos positivos de todas as nossas ações, palavras, pensamentos e sentimentos. Lembrem-se das palavras de Gandhi: "A verdade é Deus e Deus é a verdade."